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いよいよ

こんにちは、久保です。

先週の12日にワールドカップの日本代表メンバーが発表され、今月の27日には

キリンチャレンジカップで、キプロス戦があり来月の6月10日にはいよいよワールドカップ予選が

始まるということで、普段サッカーやフットサルをやられている方もやられていない方も、徐々に

サッカー熱が高まる時期だと思いますが、今回はサッカーやフットサルを実際にやっている方に多い

股関節痛について書きたいと思います。原因は様々ですが、シュートや切り替えし等の際に繰り返し

かかる負荷が蓄積して起こると言われています。応急処置はアイシングですが、痛みや炎症が治まって

も、筋肉が硬かったり、筋力が弱いと再発する可能性があるので、痛みが治まってからは、ストレッチ

や体幹トレーニングをするのが予防や改善にいいと思います。

あとはアップやダウンを入念にやるのも忘れずに。

当院では股関節痛に有効な超音波治療や鍼治療、身体のバランスを整える治療もやっていますので

お困りの際にはご来院下さい。

 

 

カテゴリー:症例・施術について

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越谷の整骨院・鍼灸院
越谷マックス鍼灸整骨院

【住所】埼玉県越谷市越ヶ谷1丁目10-27 島村ビル1F
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【ご相談・ご予約】048-999-6033
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