足関節捻挫

足首の捻座を放っておくのはとても危険です、そのままにしてしまうと

• ・痛みが引いた後も常に足首に違和感を感じる
• ・クセになって頻繁に捻挫をするようになってしまう
• ・足首をかばいながら生活することで、足の他の部分（ふくらはぎ・膝など）にも痛みが出る

などの事態が起こってしまいますので、もしあなたが足首の捻挫でお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院まで気軽にご相談ください。

当院では、できる限り早急に固定することを大切にしています。なぜなら、捻挫は初期治療をすぐに始めるかどうかで治りの早さが決まるからです。

まずは炎症を抑え、患部をしっかり固定します。腫れや痛みが引いてきたら、足首周辺の筋力トレーニングを行うことが大事です。

捻挫は、足首周辺の靭帯が傷ついている状態です。

そのため、早期改善のためには極力早急に施術を行い、患部を固定することが必要不可欠です。

整形外科では、レントゲンで骨折の有無の検査の後に足首の固定、湿布の処方をされ、１週間後などに再度来るよう指示されることが多いようです。

他の接骨院や整体院では、足首のアイシングや電気治療の後に固定をされることが一般的です。

軽い症状の場合、整形外科や一般的な整骨院などで足首の捻挫が改善される場合もありますが、実際には、

と悩まれている方も多いようです。

越谷マックス鍼灸整骨院では、足首の捻挫の原因を「骨盤から股関節・膝関節・足関節のバランスの崩れ」だと考えています。

当院ではまず超音波治療やアイシングをしっかりすることで熱感を抑えます。そして手技にて足首への負担が軽くなるように骨盤のバランスを整えます。

その後テーピング、包帯により足首を固定します。固定すると、ふくらはぎへの負担が増して痛めやすくなりますので、ふくらはぎのマッサージも行います。１～２週間ほど固定して症状が落ち着いてきたら、足首周辺の筋力トレーニングを取り入れ、再度骨盤から股関節・膝関節・足関節のバランスを調整しながら再発予防をします。

捻挫は大したことがないと軽く見られがちな外傷ですが、放置するとクセになりやすく、日常の歩行に影響が出たり、運動を長期間休止しなければならなくなることもあります。悪化する前に受診し、約１か月ほどかけて治療することで再発予防されることをお勧めします。

もしあなたが足首の捻挫でお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。

.

＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／

整体コース

初回 3,300円（税込）

※初回7920円 ２回目以降5940円（税込）

鍼治療

初回 3,300円（税込）

※初回7920円 ２回目以降5940円（税込）

ご予約時に「HP見た」とお声かけください

※症状によっては保険適用も可能ですので、
気軽にご相談ください。