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- スポーツ中に急に痛みが発症した
- 痛みで歩くのがつらい
- 何度も再発してしまう
肉離れはしっかりと治してから競技復帰しないと、一度良くなっても再発率の高い疾患です。
放っておくと、歩くのも辛くなる場合もあるので、早めの治療が大切です。
中学生までのお子様は発症原因により、子ども医療が適用になる場合があります。
もしあなたが繰り返す肉離れでお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院まで気軽にご相談ください。
肉離れの原因
肉離れは、筋肉に力を入れた状態で過度の牽引力がかかることで発症します。
筋肉の繊維が切れた状態になってしまい、強い痛みを伴います。
肉離れの治療
肉離れは、身体の治癒力により修復されますが、早期の競技復帰、再発予防の為、損傷した筋肉を適切な長さで修復を促すことが重要です。
修復後、適切なリハビリを行い、筋力、柔軟性を怪我以前の状態に戻してから競技復帰をしていきます。
肉離れ改善に際して大切にしていること
肉離れ非常に再発率の高い疾患です。
その理由は、筋肉の柔軟性と筋力が比例せず、バランスが悪いためです。
その状態で運動を再開すれば、また患部の筋肉を損傷してしまいます。
肉離れ起きる原因としては、
- 筋肉の柔軟性の欠如
- 関節の可動域の欠如
- 日々の筋肉のケアを怠っている
などが挙げられます。
当院での肉離れに対するアプローチ
越谷マックス鍼灸整骨院では、肉離れの原因は「筋肉・関節の柔軟性の欠如」にあると考えています。
施術では、まず炎症を抑える治療を優先し、患部へ超音波治療、アイシング、テーピング・包帯固定を行い、痛みの緩和を図ります。
この時、大切なのはテーピングや包帯などによる固定です。
筋肉をしっかりと弛緩させた状態で回復させる必要があるからです。
ある程度痛みが軽減にしてきたら、患部を手技でほぐし柔軟性をつけていきます。いきなりストレッチなどをするのは逆効果です。
同時に関節の可動域を上げる手技を加え、患部に負担がかからない身体に変えていきます。
左右の筋力差により骨格のバランスが崩れていることも多いので、必要に応じて骨格矯正も行います。
骨格矯正だけでは改善が難しい場合、日常でできる簡単なストレッチ・筋トレをお伝えします。
その後、患部の筋肉へ筋力トレーニングを加え、筋トレと手技、ストレッチを行い、筋力、柔軟性を整え再発予防をします。
普段の身体の使い方も重要になりますので、生活での注意点や運動前後の身体のケア方法などもお伝えします。
原因の筋肉の固さが強い方には、鍼治療も組み合わせて早期の改善を図ります。
もしあなたが肉離れでお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院までご相談下さい。
アイシングによる応急処置
◼︎受付時間
平日 10時〜13時30分（初めての方13時まで）
16時〜19時30分(初めての方19時まで)
土曜・日曜・祝日
9時00分～14時30分（初めての方14時まで）
定休日：なし（年中無休※年末年始を除く）
当院の施術は、全身の骨格バランスを中心に根本からの改善を目指します。
骨格矯正は基本ボキボキ鳴らさないソフトな無痛矯正を行いますので安心して施術を受けられます。
※必要な方には、ご説明のうえ、ボキボキ鳴らす矯正をさせて頂く場合もございます。
当院は、施術だけでなく、その前後のカウンセリング・検査・説明にも力を入れております。
身体のこと改善法など納得してから、施術を受けて頂けます。
当院は年中無休(年末年始を除く)で診療しています。
祝日は診療時間が異なる場合がございますので、当院スタッフまでご連絡ください
当院では女性スタッフによる施術も行っています。
また、ベビーカーやお子様連れでのご来院も可能ですので、お気軽にご相談ください
当院は自律神経の乱れの施術なども得意としています。
自律神経の乱れから来る帯状疱疹やめまい・耳鳴り・不眠症など様々な症状に対応しておりますので、気になる症状がありましたら当院にお任せください！
スタッフ紹介
写真は左右にスライドできます
金久保院長
遠藤先生
荻島先生
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＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／
整体コース
初回 2,980円（税込）
※初回7920円 ２回目以降5940円（税込）
鍼治療
初回 3,300円（税込）
※初回7920円 ２回目以降5940円（税込）
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
※症状によっては保険適用も可能ですので、
気軽にご相談ください。
ここまで当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
つらい症状に悩まされていると、「どこにいっても同じだろう…」と
なかなか動き出せないものですよね。
でも、当院ではそんな症状でも改善することができる！という事をお伝えしたいと思います。
私が施術した患者様で、40代の女性の方がいらっしゃいました。
１年前から回転性のめまい、ふらつきに悩まされ、布団から起き上がれない日も多々あるという症状でした。
耳鼻科、内科、脳神経外科などいくつもの病院に行ったが、原因はわからず、薬を飲んでも変化がなく、当院に来院されました。
病院での検査で異常がなかったとのことでしたので、
当院では、骨格の歪み、筋肉の状態の悪さから血管、神経の通りの問題、それがめまいにどの様に関連しているかを説明し、施術を行いました。
少し時間はかかりましたが、週１回、半年ほどの施術で自分で車の運転ができ、大好きなアーティストのライブにも行けるようになり、大変喜んで頂けました。
このように、病院で改善されなかった症状が当院で良くなられた方は少なくありません。
あきらめず、コツコツと改善に向けて進んでいけば、良くならない症状はありません。
あなたのお悩みも、ぜひ私にご相談ください。
ご来院心よりお待ちしております。
お電話ありがとうございます、
越谷マックス鍼灸整骨院でございます。